Cafea sănătoasă fără cofeină cu inulină prebiotică naturală – alternativa perfectă la cafea
Cicoare Eco Lima este o băutură 100% naturală din rădăcină de cicoare prăjită, bogată în inulină prebiotică. Studiile clinice arată creștere de 92% a bifidobacteriilor benefice în doar 10 zile, susținând digestia, managementul greutății și absorbția calciului.
- ✓ 100% rădăcină de cicoare bio, fără cofeină
- ✓ Prebiotică naturală cu inulină (până la 40%)
- ✓ Susține flora intestinală și digestia
- ✓ 500g - aproximativ 100 cești
Produs alimentar ecologic. Această băutură naturală din cicoare nu conține cofeină. Recomandabil pentru toți membrii familiei, inclusiv copii și femei gravide. Consultați medicul în caz de afecțiuni medicale specifice.
Alte produse de la Lima
Ce Spun Utilizatorii și Cercetările
Feedback și date din studii clinice despre cicoarea și inulina prebiotică
Creștere Validată a Bacteriilor Benefice
Studiile clinice demonstrează că inulina din cicoare crește populațiile de Bifidobacterium cu o medie de 92% după doar 10 zile de suplimentare. Review sistematic cu meta-analiză asupra a 50 de studii randomizate controlate confirmă efectele bifidogenice semnificative la toate grupele de vârstă.
Management Greutate Dovedit
Meta-analiză 2024 (American Journal of Clinical Nutrition, 32 de studii) arată că inulina din cicoare reduce: greutatea corporală cu 0.97 kg, IMC cu -0.39 kg/m², circumferința taliei cu 1.03 cm. Studii ≥8 săptămâni demonstrează efecte semnificativ mai mari. Doză mediană eficientă: 10g/zi.
Prebiotic Recunoscut Științific
Review sistematic demonstrează că fibrele de cicoare (începând de la 3g/zi) promovează creșterea semnificativă a Bifidobacteriilor în microbiomul intestinal la toate grupele de vârstă. Efectul prebiotic este independent de matricea alimentară (băuturi, produse coapte, semi-solide). Confirmat de ISAPP și EFSA.
Pentru Cine este Cicoarea Eco
Situații în care cicoarea este alternativa ideală la cafea
"Fibrele de cicoare (inulina) sunt prebiotice recunoscute care stimulează selectiv creșterea și/sau activitatea uneia sau a mai multor specii bacteriene din colon (Bifidobacterium), având efecte benefice asupra sănătății gazdei."
Reviurile sistematice (50+ studii RCT) confirmă că doza minimă de 3g/zi este suficientă pentru efecte prebiotice semnificative, cu beneficii validate de ISAPP și aviz științific pozitiv EFSA pentru funcția intestinală.
Recenzie verificată de la client real
Recenzie verificată de la client real
Recenzie verificată de la client real
Recenzie verificată de la client real
Recenzie verificată de la client real
Recenzie verificată de la client real
Recenzie verificată de la client real
Cum Te Ajută Cicoarea Eco
Beneficiile validate științific ale cicorii și inulinei prebiotice
Alternativă Sănătoasă la Cafea
Cicoarea prăjită oferă gust robust similar cafelei, fără cofeină. Perfectă pentru cei care doresc să reducă sau elimine cafeina, fiind recomandată pentru persoane cu sensibilitate la cofeină, insomnie, anxietate, palpitații sau necesități de limitare medicală. Potrivită pentru întreaga familie, inclusiv copii și gravide.
Prebiotic Dovedit Științific
Inulina din cicoare este fermentată selectiv de Bifidobacterium în colon. Studii: +92% creștere bifidobacterii în 10 zile. Review sistematic 50 studii RCT confirmă efecte bifidogenice la toate vârstele, în conformitate cu definiția ISAPP pentru prebiotice. Doză minimă eficientă: 3g/zi.
Digestie și Tranzit Intestinal
Studiu RCT dublu-orb (44 voluntari cu constipație): cicoarea a crescut frecvența scaunelor de la 3.0 la 4.0/săptămână. Meta-analiză confirmă îmbunătățirea funcției intestinale. EFSA a emis aviz științific pozitiv pentru regularitatea intestinală. Bacteriile fermentează inulina → produci acizi grași cu lanț scurt (SCFA) → scaune mai moi.
Absorbție Calciului și Sănătate Osoasă
Fermentarea bacteriană generează SCFA care acidifică colonul, stimulează sinteza proteinelor de legare a calciului și cresc permeabilitatea celulară. Peste 12 studii clinice demonstrează creștere cu până la 20% a absorbției calciului. Efecte validate la femei post-menopauză (grup cu risc maxim de pierdere osoasă) și adolescenți.
Management Greutate Validat
Meta-analiză 2024 (American Journal Clinical Nutrition, 32 studii): -0.97 kg greutate, -0.39 kg/m² IMC, -1.03 cm talie. Mecanisme: SCFA influențează sațietatea și aportul energetic, îmbunătățesc funcția barierei intestinale prin inducerea peptidelor antimicrobiene. Beneficii la persoane sănătoase și cu boli cronice. Studii ≥8 săpt: efecte mai mari.
Glicemie și Funcție Hepatică
Studiu diabetici tip 2 (10g inulină/zi): -8.5% glicemie a jeun, -10.4% HbA1c. Mecanisme: întârzie intrarea glucozei în sânge, modifică hormonii intestinali, produce SCFA din fermentare colică. Review sistematic NAFLD (5 studii, 197 pacienți): reducere semnificativă AST și ALT. Protecție hepatică împotriva daunelor oxidative.
📊 Date Științifice & Analiză Comparativă
Informații bazate pe dovezi despre cicoarea și inulina prebiotică
| Caracteristică | Cicoare Eco Lima | Cafea Tradițională | Cafea Decofeinizată |
|---|---|---|---|
| Conținut Cofeină | 0mg (100% fără cofeină natural) | 80-100mg per ceașcă | 2-5mg per ceașcă (resturi) |
| Inulină Prebiotică | Până la 40% inulină naturală | Absent | Absent |
| Efecte Microbiom | +92% bifidobacterii (10 zile, studii) | Efecte variabile, polifenoli benefici | Efecte minime |
| Tranzit Intestinal | +33% frecvență scaune (3.0→4.0/săpt RCT) | Stimulent tranzit (cofeină) | Efect redus |
| Absorbție Calciu | +20% (12+ studii clinice) | Poate reduce absorbția | Efect neutru |
| Potrivit Pentru | Toate vârstele (copii, gravide, vârstnici) | Adulți sănătoși (limitat gravide/copii) | Adulți cu restricții cofeină |
| Certificare Ecologică | ✓ Certificat Bio | Variabil | Variabil |
| Cost per Ceașcă | ~0.40 RON (500g≈100 cești) | 0.30-0.80 RON | 0.60-1.20 RON |
📈 Date Clinice Verificate (Studii PMC/PubMed)
"Inulina din rădăcina de cicoare este o fibră prebiotică validată științific care stimulează selectiv creșterea și activitatea Bifidobacterium în colon, având efecte benefice demonstrate asupra sănătății gazdei. Review-uri sistematice cu meta-analiză confirmă că fibrele de cicoare (inclusiv inulină, oligofructoză și combinații) cresc semnificativ populațiile de bifidobacterii la toate grupele de vârstă și stări de sănătate, cu excepția persoanelor cu tulburări gastrointestinale. Efectele bifidogenice sunt însoțite de îmbunătățiri validate ale regularității intestinale (frecvență scaune crescută la adulți, scaune mai moi la copii). Meta-analiză 2024 (American Journal of Clinical Nutrition, 32 studii) demonstrează reduceri semnificative în greutatea corporală (-0.97 kg), IMC (-0.39 kg/m²) și circumferința taliei (-1.03 cm) cu doză mediană de 10g/zi. Studii clinice multiple confirmă creștere cu până la 20% a absorbției de calciu, beneficii validate la femei post-menopauză. Inulina din cicoare îndeplinește criteriile ISAPP pentru prebiotice și a primit aviz științific pozitiv EFSA pentru funcția intestinală."
📦 Cost livrare fix 11 lei sau gratuit pentru comenzi peste 150 lei*
⏱️ Livrare în 48h, inclusiv sâmbăta!
💳 Plata la livrare sau cu cardul online securizat
*Produsele foarte grele au costuri de transport suplimentare calculate la checkout și nu beneficiază de transport gratuit.
Flexibilitate totală: ridică oricând din locker (24/7) sau bucură-te de livrare rapidă la ușa ta.
Poti returna orice produs gratuit in termen de 14 zile!
Cum Se Prepară
Preparare simplă pentru o băutură delicioasă și sănătoasă
Măsoară
Folosește 1-2 lingurițe de cicoare pentru o ceașcă (200ml). Ajustează cantitatea după preferințe personale de intensitate.
Fierbe
Fierbe apa și toarnă peste cicoare, sau fierbe cicoarea direct în apă 3-5 minute. Pentru gust mai intens, fierbe mai mult timp.
Personalizează
Strecoară și savurează caldă sau rece. Adaugă lapte vegetal, miere sau scorțișoară după gust. Perfectă dimineața sau seara, fără cofeină.
Cantitate recomandată: 1-2 lingurițe per ceașcă (5-10g)
Un pachet de 500g este suficient pentru aproximativ 100 de cești
Întrebări Frecvente
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre Cicoare Eco Lima
Cumpărate Împreună Frecvent
Clienții noștri combină Cicoare eco, 500g - Lima cu aceste suplimente naturale pentru sănătate optimă
Descoperă Beneficiile Cicorii pentru Sănătatea Ta
Alternativa naturală la cafea, cu prebiotice validate științific pentru digestie și wellness
✓ Livrare Rapidă în 24-48 ore
✓ Garanție de Retur 14 Zile
✓ Transport GRATUIT
Produs alimentar ecologic. Această băutură naturală din cicoare nu conține cofeină și este potrivită pentru toată familia.
